忘れいく生き物 復習の大事さ

こんにちは！


今日は自分が学んだことについてお話しをしたいと思います


記憶力に関することです


数か月前の自分





勉強には時間を費やすんですが、せっかく覚えたこともすぐに忘れてしまい
どんだけ馬鹿なんだと落ち込んでました笑　暗記パン。。。


だが今は馬鹿じゃないんだと気づき
なぜすぐに忘れてしまうのかという点に向き合った結果
一つの事実をしることができ
解決しました


その事実は...



人間はすぐに忘れていく生き物ということです


衝撃的でこれは一生忘れることはないだろう！という出来事でもいつかは忘れてしまう時が来ます


日々時間が経つにつれて記憶が薄くなっていき、やがて完全に忘れてしまうのです



受験勉強であれ、得た知識であれ


一度暗記しただけで一生の脳に記憶しておくのはほぼ不可能なものです


以前別の記事でご紹介した「能動と受動のシフト変換」に似ていますね


しかし一つそれを１００％可能にする方法があります


それは....



復習です


これを見て当たり前だと思っていると思いますが、


もう一度復習の大切さを再確認してほしいです


ヘルマン・エビングハウスというドイツの心理学者が発見したものの中に、忘却曲線というものがあります。


人間の脳の「忘れるしくみ」を曲線で表したものです。


その忘却線を使ってお話します






20分後には42%を忘却し、58%を保持していた。
1時間後には56%を忘却し、44%を保持していた。
1日後には74%を忘却し、26%を保持していた。
1週間後（7日間後）には77%を忘却し、23%を保持していた。
1ヶ月後（30日間後）には79%を忘却し、21%を保持していた。


びっくりですよね？　


一日で74％ですよ？


人間ってこんなに早いスピードで忘れていくんです


頭がいい人達だって忘れていくんです


記憶が得意な人
記憶が不得意な人


忘れていくスピードに大差はありません


忘れていくことは当たり前です


嫌なこと、喧嘩や失恋だったり


早く忘れたい忘れたいと意識すると中々忘れられないものです


なぜならその心の声で脳が復習しているからです


自分も以前に失恋したことがあったのですが、


早く忘れたい忘れたいと思い続けてました


だが中々忘れることが出来ず
新しい人を好きになって毎日を過ごしていると


あ、そうえいばもうすっかり忘れてた
ってことがありました


その時に人間は忘れていくものなんだな


失恋だけじゃなく、勉強もだ
と改めて気づき、


以来、この忘却線をコンスタントに見るようにしています


この忘却線をみると冷静に納得しませんか？


あー人間（自分）はそういう生き物なんだと考え、


行動していけると思います


なるほど、納得した
だけでは終わらずに


コンスタントにこの記事を見てほしいです


なぜなら復習しないと人間は忘れる生き物だということも忘れてしまうからです


忘れていくことは決してバカだとか学習能力がないからじゃありません


復習もせずに覚えているほうが変なのです

ご愛読ありがとうございました！

タグ：記憶力 暗記 勉強 受験 忘却線